Kategoria: Joga

Aktywność fizyczna Joga Sport Uncategorized Zdrowie i wellness

Jak prawidłowo wykonać pozycję pies z głową w dół w jodze: najczęstsze błędy i korzyści

13 grudnia 2025
Kamila Wysocka

Adho Mukha Svanasana, znana powszechnie jako pies z głową w dół, to jedna z fundamentalnych pozycji…

Czytaj dalej